腋臭是一种难闻的气味，生活中有些人会出现这种症状，腋臭主要与腋下大汗腺产生的分泌物过多有关。每年到了夏天，腋臭患者都很烦恼。因为炎热的天气会使腋臭更加明显。对于这部分人来说，他们想治疗，日常生活中有治疗腋臭的诀窍吗

　　

　　首先，情绪应该保持稳定。

　　

　　很多腋臭的人自卑，和人交往时容易紧张，在这种感情下腋窝和腹股沟部的汗腺分泌更加活跃，机体分解的葡萄球菌增加，腋臭更加明显。因此，平时要保持情绪稳定，有良好的心情。

　　

　　二、注意自己的卫生。

　　

　　在日常生活中多洗澡，换洗衣服，特别是炎热的夏天每天要增加洗澡的次数。洗澡时用肥皂洗腋下，擦腋下涂止汗剂也能缓解腋臭。当然，平时应该选择棉质通气的衣服，不要穿得太紧。不那样的话，会刺激皮肤产生细菌，会增加不愉快的气味。

　　

　　三、注意饮食烹饪。

　　

　　平时不要吃大鱼大肉，尽量远离高脂肪食物，尽量减少蛋白质和油脂分解物，减少腋臭气体的出现。同时，还可以多吃海带、苹果、冬瓜、西瓜等食物，富含维生素和水分，增加人体排尿，帮助身体排出大量细菌，减少细菌从汗腺中排出。