腋臭是指腋臭散发出难闻的气味，这种气味的出现使患者们耻笑，同时使周围的人无法忍受，使腋臭患者成为移动的臭弹。患者们也想隐藏这种异味，但是因为没有好的治疗方法，今天就从生活方面来说明如何缓和腋臭的症状吧

　　

　　生活中应该如何缓解腋臭？

　　

　　1、腋臭患者平时要注意个人卫生，保持皮肤清洁。洗澡，换衣服，保持皮肤干燥。特别是腋窝、会阴部、乳房等身体部位的清洁是必要的，每天用肥皂水清洗。

　　

　　2、腋臭患者运动后洗澡，平时进行剧烈活动和过度运动时，大量出汗是不可避免的，对细菌的生长有利，运动后的清洁一定要做好。武汉哪里治腋臭比较好？

　　

　　3.腋臭患者还应注意减少腋窝皮肤的刺激。平时，腋臭患者需要减少长期对腋臭皮肤的慢性刺激。例如，为了不让毛囊增殖、肥大，经常剃掉或拔掉腋毛。如果大汗腺体肥大，可以分泌过多的汗液，增加脂肪排泄的渗出量。

　　

　　4、衣服的穿着要宽松。紧身衣、牛仔类衣服与皮肤紧密接触，阻止分泌液挥发，形成温暖潮湿的环境，容易繁殖细菌，患者应注意选择宽松舒适的衣服，建议选择棉质类衣服。

　　

　　5.注意体内排毒。便秘患者特别注意这一点，确保排便顺畅，排除体内毒素，减少汗中毒素的排出也是减轻腋臭气味的好方法。

　　

　　6.为了缓解腋臭的症状，有必要养成良好的饮食习惯。腋臭患者必须避免吃刺激食物和高油脂的食物。平时的饮食要注意清淡，多吃新鲜水果和蔬菜。武汉哪里治腋臭比较好？

　　

　　7、注意腋窝部位的卫生清洁。腋窝部分温暖潮湿，不通风，容易繁殖细菌，分解不饱和脂肪酸，加重腋臭气味。因此，要注意腋下的干燥、清洁，减少刺鼻难闻的气味。