大连腋臭医院表示，狐臭患者经常会听到旁人在背后指指点点，议论来议论去的，那些嫌弃嘲笑的话语，在对自身造成影响的同时，也为心理蒙上了一层阴影，使之变得自卑敏感，因此，不少狐臭患者迫切的想要去除狐臭，今天小编就总结自己去除狐臭的经验，为大家分享怎样去除腋臭小窍门。

　　狐臭形成的两大要素就是分泌物和细菌，抑制分泌物要靠正规专业的去狐产品来进行，而对于细菌，我们可以通过养成良好的生活习惯来尽可能的减少!因此，日常生活中，我们要注意这几点：勤洗澡，勤换衣，爱干净，讲卫生，保证身体的清洁，不为细菌滋生提供巢穴!

　　1、忌辛辣食物

　　比如洋葱、蒜头、辣椒这些东西，这些物质被人体吸收后同样会把异味透过汗腺排出。

　　2、忌油腻食物油分

　　很多的食物进入体内后会随着血液全身走，并沿着汗腺排出体外。油分会造成细菌快速繁殖和分解，从而让体臭更佳明显。

　　3、忌多吃红肉