饮食习惯对于腋臭患者的恢复程度有关键作用， 大连医院建议腋臭患者多多注意日常饮食： 　 　1、饮食宜清淡，多吃新鲜水果和蔬菜，忌辛辣鱼腥等发物，少食煎烤油炸，湿热者适合吃清热解毒、健脾利湿的食物，如冬瓜、扁豆等。

　　 2、不能吃“有味”食品，味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

　　 3、忌多油花生果仁，人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物较好少吃。

　 　4、少吃红肉，不能吃过多红肉，红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质，但细菌就较喜欢蛋白质，因为可以提供营养给它们。

　　 5、腋臭患者要多吃一些蔬果瓜类，如生菜、白菜、橙子、西瓜和冬瓜都是富含有水分的，而且还要多吸收一些高纤维多水分的食物，那么可以增加排便速度，把肠胃里面的有机的物质排出到体外。

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