预防腋臭的方法有那些?腋臭一种常见的、具有刺鼻气味的疾病，好发于腋下、腹股沟、背部等褶皱部位。随着青春期的来临，一般女孩是十一二岁，男孩要晚一些到十三四岁，受内分泌影响，出现狐臭并逐渐加重，虽然对健康没什么影响，但是对心理及精神上造成的压力难以忍受，治疗腋臭也很让人费脑子，因此应该及时预防。那么预防腋臭的方法有什么?下面就由青岛皮肤病研究院专家为您解答：

　　1、自身卫生对腋臭有一定影响，因此平时注意个人卫生，保持皮肤干净。勤洗澡，常用肥皂清洗腋窝，勤换衣服，保持皮肤干燥。

　　2、运动易于出汗，汗液过多也会加重气味。因此平时尽量少做剧烈运动，若不可避免的要运动，运动后应该及时擦干汗液或者洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

　　3、经常性的刺激腋窝皮肤，会引起毛囊增生、肥大，会过多的分泌汗液，腋窝处温暖潮湿，又不透风，容易滋生细菌，加重腋臭。因此平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛等。

　　4、现在的青少年朋友喜欢穿着紧身衣，这样的衣服导致皮肤与衣服紧贴，阻止分泌液的挥发。特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌生长的乐土，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。因此建议青少年还是穿宽松的衣服比较好。

　　5、夏季气味燥热，易于出汗，可使用具有抑汗、止汗作用的外擦药，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生。

               

　　目前治疗腋臭比较先进的方法为较多的是纳米微创汗腺清除术“纳米微创汗腺清除术”是目前欧美等发达国家重点研究推广的先进治疗方法，对于传统疗法，微创皮下手术除腋臭术是一场医学界的革命。传统疗法只注重治好疾病，不考虑手术给患者带来的痛苦，及手术后疤痕给患者和亲友带来的心理影响。而“纳米微创汗腺清除术”在治疗过程中没有痛苦，治好后没有疤痕，消除了患者的后顾之忧。

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