腋臭和其他皮肤病的一个很大的区别是，患者的皮肤不会有什么损伤，但是那种体内发出的臭气使得周围的人对他“嗤之以鼻”，这样也使得患者感到自己内心的孤独。下面，青岛皮肤病研究院的专家为您介绍有效消除腋臭问题的答案，希望对您的生活有所帮助。

　　勤洗澡。这点其实也不用我说，一般狐臭患者在夏天的时候比较严重，那么勤洗澡是必须的，如果有条件可以一天洗两次(一次是必须的!)记得勤换干净舒适的内衣，保持自己的个人卫生。

怎样有效消除腋臭

　　女生注意，其实狐臭的人群中有很大一部分是女孩子，这也让女生“恨之入骨”，其实在夏天的时候用专业的腋毛清理器把腋毛清除掉，不仅美观也在一定程度上减少细菌的滋生汗液的聚臭。

　　穿棉质衣服。夏天一般都是短衣短裤，单衣裙子等，这里注意要记得穿衣服特别是内衣要尽量选择纯棉的布料，这样的布料一般吸汗吸味，穿起来也是很舒适的。【推荐阅读】有腋臭怎么办

　　饮食注意。虽然狐臭主要还是外在卫生和遗传因素，但是饮食方面也会起来一定的辅助作用，切记辛辣食品，比如少吃油、辣椒、蒜、葱等一些刺激性食品，还会引起你的毛囊反应甚至过敏。

　　以上方法对于您消除腋臭有着很大的好处，但是需要很长时间的保养。如果您想快速脱离腋臭的话，再向您推荐一种疗法。

　　温馨提示：以上所描述的就是怎样有效消除腋臭的详细介绍，希望专家的回答对您的健康能有所帮助，也希望您尽早地远离疾病。此外，青岛皮肤病研究院为方便对患者的服务，特别开设了在线咨询系统，如果您还有什么想了解的问题，可以点击在线咨询QQ：860393899或拨打热线电话0532-86131010，我院专家将随时为您解决疑难，给您满意的答复。