腋臭自测主要有这样几种方法：

　　1、病症：观察耳耵(耳屎)是否属(糖耳油、类似中耳炎)湿性粘糊性，也有少数轻度患者成粉沫样。

　　2、腋毛：腋毛部是否可见异常油腻物或伴有比汗液粘黏的液体，是否毛发霉变分泌物粘连。

　　3、家族史：祖辈包括外公、外婆、爷爷、奶奶、父母、兄弟姐妹及姑、姨、表兄弟姐妹是否有腋臭病史，是否有身体异味。

　　4、气味：用干净味手帕和纸张用力擦抹腋毛部位，鉴别味道，动动发热后较好。

　　5、色素：观察所穿内衣胳肢窝部位是否发黄变色。

　　温馨提示：得了狐臭不要慌张，只要及时进行治疗，治愈狐臭不是梦。在平时的生活中要注意个人卫生，养成良好的生活习惯。如果出现严重的腋臭问题，一定要及时治疗，以免耽搁较好的治疗时机。

　　如何从根源去除腋臭异味

　　青岛皮肤病研究院腋臭专科引进的“微创可视无痕大汗腺清除术”治疗腋臭，是目前国际上研究推广的先进治疗方法，相对于传统疗法，“微创大汗腺清除术”无疑是一场医学界的革命。因为传统疗法只注重治好疾病，不考虑手术给患者带来的痛苦，以及手术后疤痕给患者和亲友带来的心理影响。