腋臭给很多人带来了困扰。特别是对于女人来说，严重的影响她们的身心健康。患了腋臭的女性，心里常常有深深的自卑，甚至患有很严重的抑郁症。她们不愿与人交往。不能全身心的投入到学习工作中去。现在医学发达了，有很多治疗腋臭的技术也日渐成熟。其中手术是很常见的一种治疗方法。包括激光，微创，切除大汗腺等，对身体的危害较小。

首先如果是轻度的话，不建议手术治疗，轻度腋臭可以日常生活中预防。勤洗澡多换内衣，尽量不要过多做运动，如果出汗了会加重腋臭味道，不要吃辛辣食物，忌烟酒，多吃蔬菜，多喝水可以加快体内新沈代谢，减轻味道。

如果是严重的腋臭的话，一般日常生活预防和外用药物效果都不大，只能通过微创手术治疗，在此提醒患者一定要去正规医院进行手术，不要随便选择医院治疗，一般手术只要积极配合治疗和康复对身体几乎无影响。

最后一定要保持一个健康向上的心情，不要心情低落觉得丢人，这样不利于康复治疗，一定要保持个良好的心态进行康复治疗。积极配合医生治疗。另外不要经常拔腋毛，这样也会加重腋臭。

注意事项：

在此提醒大家尽可能的避免吃高油脂的食物，比如大蒜类等食物，这些食物只会加重臭味，应该多吃蔬菜，这些有利于分解，减少臭味。