腋臭，很多人对其唯恐避之而无不及。腋臭真的就那么可怕吗，那么难治疗吗?腋臭近些年发病率逐步上升，为了我们远离腋臭的侵害，我们就应该提早预防，日常生活中怎样预防腋臭?下面大连附大医院医生为您介绍日常生活中有效预防腋臭的方法有哪些。

大连日常生活中有效预防腋臭的方法有哪些

　　日常生活中有效预防腋臭的方法

　　1、 注意饮食：多吃富含水分的蔬果瓜类，多饮乳酸饮品，忌吃"有味"食品，忌多油花生果仁，忌过多红肉。

　　2、 勤洗澡、多锻炼：日常多锻炼可提高身体免疫力，加强新陈代谢的能力。特别是夏天很多上班族都待在空调房里，使得汗腺功能退化，结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味。

　　3、 调节情绪：腋臭患者不能太过焦虑，情绪焦虑易引起体内毒素积累，加重腋臭味。很多患者发现自己患有腋臭之后都会考虑腋臭怎么办啊、什么偏方可以治腋臭之类的问题，或者盲目的用各种偏方去治腋臭，其后果就是腋臭越来越严重。

　　4、 注意体内排毒：有便秘的患者尤其要注意这点，保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是减轻腋臭味的一个方法

　　5、现在年轻人都喜欢穿着紧身衣、牛仔裤之类的。这类服饰不利于汗液挥发，易造成细菌培养基，因此应该选择较宽松、棉质衣物。

　　上述是日常预防腋臭的主要方法，希望对您有帮助。良好的身材要靠长时间的保持，美丽的容颜需要精心的呵护，日常的生活是琐碎的，但只要我们积极地对待和处理，相信腋臭这种烦恼是不会找上门来的。针对腋臭患者对于治疗的诸多方面原因的顾及，腋臭科医生推荐腋臭"纳米微创汗腺清除术".

　　【推荐】"纳米微创汗腺清除术"，远离怪味告别腋臭

　　目前治疗腋臭比较的方法为较多的是纳米微创汗腺清除术。

　　原理：用一根精致的针状金属管插入腋臭患者腋下大汗腺组织层，这种针状金属管与负压设备相连。由于针状金属管的壁上有一个小孔，在管内负压状态下，便将大汗腺组织吸入管内进而排出体外。在一个部位吸完后，医生再将针状金属管呈扇形一一插入其他部位，反复抽吸，直至将大汗腺基本吸净。

　　优势：“纳米微创汗腺清除术”可清除产生异味的大汗腺，改变了治疗腋臭的传统。该可靠、无痛、不改变皮肤外观，对经激光、手术、外擦药、电离子烧灼、硬化剂注射等治疗失败者，治疗更有效。相关阅读：大连腋臭医院

　　医生温馨提醒：发现狐臭症状的发生，一定要及时治疗，以免造成更加严重的危害。如果您还有什么疑问的话，可以点击在线医生进行详细的咨询。