狐臭是一种体臭，味道较重容易令旁人感到不舒服。狐臭大都发生于青春期，受情绪及荷尔蒙所影响。而且狐臭会遗传，根据调查，双亲皆有狐臭的人会有80%会遗传到，若父母只有一方有狐臭，那么遗传的机率则为50%。由于正处于青春期，对于自身散发出的狐臭，在精神上形成压力、不安及挫折感，进而形成社交上的障碍，严重阻碍正常人格的发展。

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　　狐臭是因一种分布在腋下、阴部、乳头附近称为顶浆腺的特殊腺体分泌旺盛而产生的异味，女性比男性活跃，而且会随著经期有周期性变化，在月经前分泌多，月经期间低，停经后这种腺体会停止分泌，就不会再有狐臭。

　　1. 止汗剂或体香剂止汗剂又比体香剂的效果好，两者都具有协助减轻臭味的效果。 (建议:已剃掉腋毛者可使用喷雾式，未剔除者可使用滚轮式) 。

　　2. 保持身体清洁每天洗澡保持腋下乾净，接触的衣物也须每天清洗。

　　3. 剃掉腋毛腋毛容易繁殖细菌，在夏天容易出汗的季节里，可以试著剃掉腋毛。

　　4. 少吃辛辣或是刺激性的饮食如辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、酒等，这些饮食会刺激汗腺增加分泌。

　　5. 传统手术施行手术把顶浆腺切除，是彻底和狐臭告别的方法。目前常见的手术方法就是在腋下长腋毛的地方划一刀到两刀，把位於皮下组织的顶浆腺除掉，再将皮肤缝合，贴回去原来的地方。这种方法基本上效果不错，但是缺点是伤口不好照顾，并且会在腋下留下一道或两道疤痕，创口张力缝合，会影响日后肢体的正常活动。相关阅读：大连哪家医院治疗腋臭好

　　6. 大连附大医院采用纳米微创法，彻底克服了传统狐臭手术的缺陷，仅在腋下褶皱处做一米粒大小的切口，手术时间短，对腋下的其他组织无影响，伤口复原快，恢复时间短，无并发症和后遗症，无需开刀不要缝针，手术当天即可回家无需住院，不影响工作、学习和生活。