警惕!5种食物是罹患大肠癌的“导火索”

　　大肠癌是癌症的一种，很多人都害怕自己跟大肠癌沾边，这就需要在日常生活多注意自己的饮食问题。今天告诉大家几项会让罹患大肠癌机率变高的食物！

1

  红肉

　　根据调查显示，大肠癌患者的红肉摄取量明显多于其他人。而且关于直肠癌，更有着摄取过多红肉加上乳制品，罹患的机率会更高这样的说法。红肉之中所含有的脂质、血红素铁根据组合反应可能会产生活性氧，这也是会引发癌症的诱因。

2

  速食

　　速食因为含有的脂肪量很高所以会让体内的低密度胆固醇的数值升高，而容易引起糖尿病的发生。大肚楠则是和大肠癌有着密切的关系。此外，反式脂肪和氧化的油也会引起问题。

3

  喝酒

　　

　　根据各种研究显示，酒精很有可能会导致大肠癌发生的机率变高。不只是大肠癌，罹患口腔癌、舌头癌、咽喉癌、食道癌的机率也会变大。就算是酒精浓度较低的酒，只要大量引用的话就可能会让直肠发炎而因此而有可能会引发直肠癌。

4

  酸奶

　　酸奶或是牛奶之中还有大量的不饱和脂肪酸和胆固醇，但是这点到现在为止都不被大众所详知。而且酸奶中含有的动物性乳酸菌，其中大部分都会在胃或肠之中的消化液死亡。所以与其吃普通酸奶，还是选择低脂肪而且含有乳酸菌的酸奶，或是平日就多吃腌渍物等等含有大量植物性乳酸的食物会比较有效。

5

  芦荟番泻叶

　　对肠胃很好的茶之中大多会含有的芦荟、吉拉索芦荟、番泻叶的茎等等成分也需要多加注意。长期饮用的话就有可能会让大肠的黏膜变成褐色黑褐色进而导致大肠黑变病的产生。而且长期饮用之后如果停止的话，也有可能会出现排便困难这样的问题。

　　南昌东大肛肠医院业务院长廖永林指出：市民朋友要注意合理饮食，降低大肠癌的发病率。直肠癌、结肠癌统称大肠癌。长期饮食结构不合理，比如说肉多蔬少的，患上大肠癌的几率更大。因此，我们建议市民朋友要多吃青菜、少吃肉、少吃辣椒。同时，还要定期做肠道检查。据最新医学报告显示，年轻人患大肠癌的比例在迅速增加，占大肠癌人群的10%-20%。青年人患大肠癌的比例在迅速增长，发病年龄小于30岁的患者所占比例已由十年前的8%上升到15.5%，增长近一倍，并且年龄低于20岁大肠癌患者的发生率已由原来的1%上升到了6%。30岁以下的患者，一旦确诊几乎全部是中、晚期。据统计，我国约60%到70%以上的大肠癌患者都是中晚期，真正早期发现率是非常低。像大便出血、反复性腹泻、便秘等，都是大肠癌的早期症状，老百姓一定要及时到专业医院做电子结肠镜筛查。大肠癌虽然很危险，但却是可以预防的，可以治愈的，关键是要早发现、早治疗。现在大肠癌的发病率越来越高，市民朋友一定要提高警惕!

　　南昌东大肛肠医院温馨提示：便血是痔疮、肛裂、大肠癌等肛肠病的共同症状，市民朋友一旦发现有便血，建议及早到专业的肛肠医院做检查。大肠癌早期手术效果好，中、晚期手术效果差，死亡率高。我们临床上有句俗语：早发现大肠癌30天，可多活30年。

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