测试下你的肠道是否健康

请将您的情况对号入座：

常常不吃早餐
不坚持定期服用微生态制剂
比起传统饮食，更喜欢西餐
经常光顾快餐店
喜欢吃肉，不喜欢吃蔬菜
经常喝酒
经常第二天醒来酒劲未消
头痛、肩膀痛
不坚持运动
经常熬夜
刷牙时有牙龈出血现象
动不动就感觉疲劳
容易便秘、蹲厕时间长
经常憋大便
常常不吃米饭等主食
不怎么吃薯类、豆类、海藻类
皮肤粗糙
容易感冒
有口臭
容易紧张、烦躁
经常放很臭的屁

自测结果

4个以下“是”：

恭喜您！您的肠道状况很好！请保持好的生活习惯，别忘了和您的朋友、家人分享您的健康秘诀。

5～12个“是”

请注意了！您已经出现肠道问题了！
也许您已经受到菌群失衡带来的困扰，肠内有害菌已经开始增加繁殖。您需要调整饮食习惯，每天摄取有益菌，尽快解决菌群失衡给您带来的烦恼。

13个以上“是”：

请赶快采取措施！您的肠道问题已经相当严重了！
如果不马上改善肠道环境，您的菌群失衡问题将越来越严重，身体抵抗力减弱，容易患上便秘、腹泻等疾病，甚至有患大肠癌等严重疾病的危险，特别是那些最近“容易感冒”“动不动就感觉疲劳”的人，更应该注意。

南昌东大肛肠医院温馨提示：人的肠道约8-10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内。这些残渣堆积在肠道内发酵、腐败，并不断产生各种毒素，造成肠内环境恶化、肠道功能紊乱，继而引发便秘、腹泻甚至有患大肠癌等疾病的危险。因此，当市民朋友出现便秘、腹泻等症状时，建议到专业的肛肠医院做检查，及时治疗。南昌东大肛肠医院率先引进的美国CTJ大肠水疗系统不同于传统的灌肠方法，是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的彻底结肠清洗方法，美国CTJ大肠水疗主要是通过排毒、解毒，治便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防肠癌，治疗各种肠道疾病，也是其他疾病的极佳辅助治疗措施。同时，也可达到排毒养颜、美容和保健强身之功效。

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