东大提醒‖关于“蹲坑”其实姿势很重要
每个人每天必做的事情有哪些?
吃饭、睡觉、打豆豆 ......其实是蹲厕所的啦。
说起这个蹲厕所,大家可能不知道,一旦姿势不对,可能导致便秘!
来听听南昌东大肛肠医院专家怎么说:
肛肠疾病常识
肛肠疾病是肛门、肛管、直肠病的总称,也是一种人类常见病多发病。对20-50岁人群进行普查显示:肛肠病患者率高达72%,女性略高于男性。痔、瘘占肛肠疾病总数的87.2%。是发病最为广泛的疾病, 有“十人九痔”之说。目前,有把肛肠科称为“痔瘘科”。
肛门、直肠、结肠的各种疾病均属于肛肠科诊治范围。常见的肛门直肠病有内痔、外痔、肛裂、肛瘘、肛门直肠脱垂、肛周脓肿等;结肠病有溃疡性结肠炎、结肠息肉、结肠肿瘤等。
上厕时下蹲位看书看报,造成下蹲和排便时间延长,容易造成肛门直肠内瘀血而诱发疾病。上厕时吸烟能缓冲大脑的排便反射,极容易造成便秘。排便时用力过猛,一些人不管排便感受是否强烈,盲目不停地猛力努挣,只能使直肠肛门和盆底肌肉增加不必要的负担与局部瘀血,导致疾病发生和发展。
便秘是引起肛肠疾病的最大的祸根,直肠内长期滞留有毒物质不仅可诱发直肠癌,且粪便堆积,影响血液循环。用力解出干燥粪块,必然会使肛门承受较大压力,产生瘀血、胀肿、裂口等一系列病理改变。腹泻常是结肠疾病的临床表现,腹泻也能使肛门局部感染机会增多,产生肛窦炎、炎性外痔、肛周脓肿等疾病。
回答是肯定的,不良的饮食习惯能导致肛肠疾病。因为饮食规律或饮食品种发生改变,都能直接影响粪便成分,引起肛门直肠疾病。长期饮酒或喜食辛辣食品的人,因酒和辛辣物可刺激消化道粘膜,造成血管扩张,结肠功能紊乱,肛肠疾病的发病率明显上升。全国普查资料说明,喜食辛辣者其发病率为61.6%,喜饮酒者其发病率为64.6%,均明显高于总的发病率。
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